スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ビリーで汗だく

「ビリー隊長!もうダメです!」

とか言いながらブートキャンプをやっています。


始めは内容を全く知らなかったので、

基本編は、動きが面白くてゲラゲラ笑いながら

やっていたのですが、

だんだん、「うっわー!!キッツイ!!」

と思うようになりました。

それでも、まだ基本編は動きの解説などが入るので、

少し休む時間があったのですが、

次の段階に進んだら休む時間なんて全然ない!

20分程で、すでにバッテバテ…


でも、ビリーのあおりが上手くて、つい、もう少しがんばろうと

思う自分がいます。



プログラムをやった、その日の夕方、

筋肉痛で、階段が降りられなくなりました。。

その後、約3日はしゃがめなくなりました(笑)


でも、不思議なことに、またやりたくなるんだな~、コレが。







ビリーズブートキャンプ DVD版



イルカンジ

イルカンジという毒クラゲをご存知ですか?


私は、つい先日、テレビを見ていて、

この毒クラゲのことを知りました。


この毒クラゲは1cm程の小さなクラゲだそうなのですが、

触手に猛毒があり、刺されると、最悪、師に至るという

恐ろしいクラゲなのだそうです。


5才の娘と夏休みに、生まれて初めて海に行く計画をしていたのですが、

この番組を見て、すっかり恐くなってしまったようです。


まだ日本では報告事例などはないそうですが、

このまま地球温暖化が進めば、

このクラゲがやってくる可能性は、

格段に上がるそうです。



しかも、このクラゲに対する血清はまだ出来てなく、

この血清を作るには大量のイルカンジが必要なのですが、

非常に採取が難しく、莫大な費用と時間がかかるのだそうです。









TAG : イルカンジ

塩辛

唐突ですが、みなさん塩辛は好きですか?

私は今朝、塩辛を作りました。

朝5時に起きて一番最初にしたのが塩辛作りというのも何だな~、
と思ったりしたのですが、ごはんのお供に食べました。

ちなみにイカです。

自画自賛ですが、とっても美味しいです!

塩辛も好きなのですが、私は、塩辛とお刺身の中間みたいな感じの物が好きです。
さしずめ「イカのわたあえ」といったところでしょうか。

 
『イカの沖漬け』というものをご存知ですか?

初めて食べた時、あまりのい美味しさにビックリしました!

自分でも作れないものかと調べたところ、

生きているイカが手に入らないと作れないとのことでした。

また食べたいのですがスーパーでは、あまりお目にかかれません。


また食べたいな~♪


そんでもって、美味し~い冷たい日本酒をキュッといきたいもんですなぁ!

だんだん「おじさん」になってきた。。
というより「おじいさん」になってきた。。。

ま、いっか~。



オンラインショッピングが楽しく・安心してできるお店

店主市川祐一郎が「うーん旨い!」と惚れ込んだ地酒15蔵と本格焼酎10蔵、ワイン。

あなたもきっとお気に召してくださるはずです!

幸せの酒 銘酒市川にGO!












花ごおり

花ごおりっていろんなもので出来るんですね。


花ごおりとは、文字通り、氷の中にお花をいれたりするもので、

いわば、氷柱に花などをいれたもののことらしいです。


まさか『お子さまのプレゼント』にまでなるとは思いませんでした。
ウルトラマンのフィギュアとか、
本物のお魚なども入れてくれるそうです。

カニなんかを入れると大人にも子どもにも喜んでもらえそうな気がします。





食べたいです。




テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

今日のお昼ごはん♪

気分を変えて♪

テンプレートを替えてみました。

なんだか暑苦しくなってきたので、
スッキリ系にしてみました。



さて、みなさん、今日のお昼ごはんはなんですか?



私は朝からギョーザを食べちゃいました。

自分で言うのも何ですが、

朝からギョーザって、なんかスゴイですよね…。




おためしセット 送料無料だそうです。

テーマ : ひとりごとのようなもの - ジャンル : 日記

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。